Deshalb lohnt es sich, auf die drei Körperparameter zu achten
Durch die richtige Körpersprache steigern Sie nicht nur Ihre Überzeugungskraft, Sie geben auch ein klares Signal, ob Sie Opfer oder gleichberechtigter Verhandlungspartner sind. Diese Tabelle zeigt Ihnen, wie Körpersprache Stärke oder Schwäche vermittelt:
Signale der Stärke | Signale der Schwäche |
aufrechte Haltung | schiefe/krumme Haltung |
gute Körperspannung | überspannte oder schlaffe Körperhaltung |
Stehen im Zentrum der Bühne/des Raums | Stehen im Randbereich |
sicherer Stand auf beiden Füßen | Tänzeln, Hin- und Herpendeln |
aufrechte Kopfhaltung | hängender oder geneigter Kopf |
entspannte Schultern | hochgezogene Schultern |
offener und fester Blick in die Augen des Gegenübers | Blick richtet sich weg vom Zuhörer oder wechselt hektisch |
klare, kräftige, verständliche Stimme | leise Stimme, Nuscheln |
moduliertes Sprechtempo | monotones Sprechen |
Gesten oberhalb der Taille, Handflächen nach oben gerichtet | Gesten unterhalb der Taille, Hände, die zum Hals oder Gesicht geführt werden |
Mit diesen Parametern wirken Sie souverän:
- Stehen oder sitzen Sie gerade und aufrecht.
- Sprechen Sie laut, klar und verständlich.
- Blicken Sie Ihrem Gegenüber in die Augen.