Starkes Selbstbewusstsein führt zu mehr Erfolg und Energie im Alltag
Schon vor einigen Monaten – etwa nach dem Jahreswechsel 2016 – fragten Interessierte verstärkt, wie sie denn auf Fremdenfeindlichkeit im Geschäfts- und Privatleben reagieren sollten. Ausländerfeindliche angeblich witzige Sprüche oder deftige Bemerkungen einfach ignorieren? Oder höflich und bestimmt die Meinung sagen. Diejenigen, die menschenfeindliche Sprüche unwidersprochen im Raum ließen befiel oftmals ein Gefühl von Ohnmacht, schlechtem Gewissen oder sie verspürten negative Energie. Dieser Themenbereich des Selbstbewusstseins im Alltag geriet leider wieder zu lange in Vergessenheit, weil ich in sehr vielen Facetten und Detailthemen Schlagfertigkeit trainiere.
Ein Artikel im SZ-Magazin vom Freitag (http://sz-magazin.sueddeutsche.de/texte/anzeigen/45486) erinnerte daran, dass dieses Themenfeld ja noch sozusagen unbeackert ist. Wenn Sie ein Coaching oder Seminar von Gero Teufert besuchen, dann werden Sie Ideen vermittelt bekommen ebenso wie einen Werkzeugkasten von Verhaltensweisen, mit denen der Alltag leichter zu bewältigen ist und Sie zudem noch erfolgreicher werden können.
Ohne Selbstbewusstsein werden alltägliche Kleinigkeiten ärgerlich
Denken Sie an verschiedene alltägliche Situationen, in denen Sie unangemessenes oder anmaßendes Verhalten von Dritten in Ihrem Lebensgefühl beeinträchtigt. Mit den Argumentations- und Verhaltenstechniken von Gero Teufert können Sie dagegen in einigen, wenigen Schritten das Heft des Handelns zurückgewinnen. Und werden nicht mehr Opfer von vielen ärgerlichen Situationen. Sei es respektloses, nerviges Verhalten anderer Fahrgäste in der Bahn oder der Wurstverkäufer – der mal wieder ausgerechnet Ihnen die Wurstenden oder ein vollkommen vertrocknetes halbes Hähnchen andreht, obwohl noch genug leckeres Essen da ist. Oft gehörtes Argument bei fehlendem Selbstbewusstsein: Wenn ich das anspreche, dann kann ich da nicht mehr hingehen. Dies ist aber nicht richtig! Egal ob einmalige Begegnung oder „Stammkunde“. Eine Aussage – im richtigen Ton vorgetragen – hilft weiter und zeigt dem Anderen, dass es nicht immer und grenzenlos so weitergehen kann!
Beginnen Sie den Weg zu mehr Selbstbewusstsein mit der Analyse der gerade vor Ihnen stehenden Herausforderung oder des Kommunikationsbedarfs. Gehen Sie in sich und fragen:
- Wie sehe ich mich selbst und den Verursacher dessen, was mich stört (oder in meiner Leistung im Job oder bei einer privaten Verhandlung (Preisverhandlung) zurückhält?
- Welche inneren Blockaden gibt es? Warum verhindern diese, dass ich mich klar ausdrücke und selbstbewusst handle? Liegt es an einem Gefühl fehlenden Bewusstseins des eigenen Wertes? Oder habe ich irgendwann einfach nur gelernt, zu viel zu schlucken und zu wenig selbst in die Hand zu nehmen?
- Wie sieht das Kommunikatíonsmodell in der Situation aus, in der ich mich befinde?
Hält mich vielleicht die – absichtlich in dieser Form gewählte – Kommunikationssituation davon ab, dass ich meine Ziele oder meine Wünsche klar artikuliere? Gibt es vielleicht Angst vor den Machtsymbolen (weißer Kittel eines Arztes, riesiger Schreibtisch eines Verhandlungspartners oder sein Prahlen mit Statussymbolen?)
Aus dieser Analyse heraus können Sie die eigene Wertigkeit entdecken und sich bewusst werden: Ein Großteil des schlechten Gefühls ist von außen in Sie hineingetragen. Einzig und alleine mit dem Ziel, Ihnen Erfolg durch Kommunikation zu erschweren oder zu vermeiden.
Wenn Sie dies erst einmal realisiert haben, dann können Sie in diesem Bewusstsein die Inspirationen von Gero Teufert aufnehmen und sich auf den langen Weg zu mehr Selbstbewusstsein begeben.
Schritt für Schritt zu mehr Selbstbewusstsein – ohne anderen auf die Füße zu treten
Die Argumentationshilfen und Techniken dienen auch dazu, eine Eskalation zu vermeiden, die bei Ungeübten durchaus vorkommen könnte. Wer schreit, der hat Unrecht – sagt der Volksmund. Die verbale Eskalation bringt wenig bis gar nichts, das schlagfertige Argumentieren wäre dazu im Gegensatz eine echte Möglichkeit, seine Anliegen besser durchzusetzen und die Lebensqualität nachhaltig zu erhöhen. Auf der Webseite von Gero Teufert (www.gero-teufert.de) finden sich dazu viele Anregungen. Beginnen Sie am Besten noch heute mit den Charisma-Tipps die Reise zu noch mehr Ausstrahlung und Selbstbewusstsein. Es wird sich schon bald durch ein besseres Lebensgefühl auszahlen.
