Und so meistern Sie auch die nächste Konfrontation
Ärgern Sie sich immer weniger Ärgern schwächt Ihr Immunsystem und schadet Ihrer Gesundheit. Wenn Sie sich über etwas ärgern, setzen Sie sich selbst ein inneres Stoppschild und denken Sie kurz über Ihren Ärger nach. Stellen Sie sich die Frage: »Was wollen mir meine Gefühle sagen?« Machen Sie sich dabei klar, dass nicht ein anderer oder […]