»Was kümmert es die stolze Eiche, wenn sich eine Wildsau an ihr wetzt.« Deutsches Sprichwort Wenn Sie die Empfindung haben, auf einen Vorwurf oder auf die Aufforderung zu einem verbalen Duell reagieren zu müssen, stehen Sie unter einem Zwang. Bitte machen Sie sich klar: Sie haben immer die Wahl, ob Sie reagieren oder nicht. »Ja, […]
Haben Sie schon einmal bewusst beobachtet, was mit Ihrem Atem passiert, wenn Sie erschrecken? Die meisten Menschen halten im ersten Moment den Atem an. Dann wird durch das Stressempfinden Adrenalin im Körper ausgeschüttet, wodurch die Muskeln verkrampfen. Sobald Sie dann wieder anfangen zu atmen, beschleunigt sich der Atemrhythmus und die Atmung wird oberflächlicher. Dieses Verhaltensmuster […]
Weit bevor Menschen sprechen konnten, kommunizierten sie schon über die Körperspräche mit ihren Mit-Primaten. Die Interpretation dieser Signale war nicht nur eine Form der Kommunikation, sie konnte auch weitreichende Folgen haben. Ist ein Unbekannter, der einem zufällig begegnet, Freund oder Feind? Es konnte lebensbedrohlich sein, die Signale falsch zu interpretieren. Unseren Vorfahren waren daher schon […]