In meinem Schlagfertigkeits-Blog habe ich eine Zeit lang angeboten, dass mir Leser ihre Erlebnisse schildern können und ich ihnen dann Tipps für eine schlagfertige Antwort oder das richtige Verhalten gebe. »Beleidigung und Schock« so überschrieb eine Leserin ihre Mail an mich. Sie schrieb: „Ich wurde grundlos beleidigt und ich wurde verurteilt etwas zu sein, was […]
Unsere Gefühle entstehen aus Gedanken. Der Gedanke erscheint zuerst und gibt uns eine Wertung. Auf Basis dieser Bewertung suchen wir unbewusst nach dem Gefühl. In Situationen, in denen Sie sich Schlagfertigkeit wünschen, kommt häufig ein Gefühl der Peinlichkeit oder Blamage auf. Dem folgt dann meist ein Gefühl der Unfähigkeit und Minderwertigkeit. Glauben Sie mir, das geht […]
Auf Basis der bisherigen Beobachtungen lässt sich folgende Wirkkette darstellen: 1. Ein Ereignis tritt ein. Dieses ist zunächst einmal neutral, weder gut noch schlecht. 2. Wahrnehmung: Wir nehmen das Ereignis wahr. Schon hier können erste Probleme auftreten. Ein Unfall aus verschiedenen Perspektiven kann z. B. unterschiedlich wahrgenommen werden. 3. Direkt mit unserer Wahrnehmung sind […]
Wir Menschen neigen dazu, einem Ereignis unmittelbar eine Bewertung zuzuordnen. Selten passiert das als bewusster, analytischer Prozess, meistens stecken wir das Erlebte automatisch in eine Schublade. Bewertungen sind in uns angelegt. Sie wirken unmittelbar, gekoppelt an unsere Wahrnehmungen. Ereignisse sind wie sie sind – erst einmal neutral. Unser eigenes Wertesystem sorgt dafür, dass wir sie […]
Löwenzahn ist eine Pflanze, die sich in unseren Breitengraden sehr hartnäckig ausbreiten kann. Was ist Löwenzahn für Sie? Wenn Sie einen eigenen Garten besitzen oder Rasenflächen pflegen müssen, werden Sie wahrscheinlich sagen: »Löwenzahn ist ein widerliches Unkraut.« Das ist nachvollziehbar. Der gewöhnliche Löwenzahn ist als Pflanze äußerst hartnäckig und anpassungsfähig. Wenn er seine Pfahlwurzel in […]